Середа

Тема для «МАЛЮЄМО ЩАСТЯ»

1. Переглянь відео-ролик та заспівай веселу пісеньку 👉 натисни сюди

2. Роздрукуй або намалюй на аркуші чек-лист "Я = щастя"👇

Список звичок для щастя:

1. Сміх. Слухати, дивитись гумористичні передачі; читати веселі розповіді або роздивлятися веселі малюнки.

2. Ранкова гімнастика.

3. Читання книги.

4. Улюблена музика.

5. Масаж.

6. Спілкування з друзями.

7. Спілкування з сім’єю.

8. Гарно виспатись.

9. Робити собі подарунки.

10. Ароматна кава або чай.

11. Улюблені солодощі.

12. Перегляд позитивного фільму.

Вправа «Карта щастя»

Матеріали – аркуш паперу, фарби, пензлик або олівці.

Як виконувати:

– поклади перед собою папір;

– уяви своє щасливе життя, як ти його бачиш;

– прочитавши список звичок для щастя, поданий вище, обери три, що знайшли відгук у твоїй душі;

– намалюй ці три звички, а в центрі зобразіть своє щастя (це може бути будь-який яскравий малюнок, що відображає твої щасливі почуття та емоції).

По закінченню своєї роботи, уважно подивися на неї і дай відповідь на питання:

– Що ти відчуваєш в даний момент?

P.S.: Додавай в коментарі на цій сторінці чи сторінку школи в фейсбук свої карти щастя😊 поділися гарним настроєм😉

👉Четвер